Run & Go by Rafael Iglesias caminará de la mano de la Clínica Cardiológica Salamanca

Team Run & Go by Rafael Iglesias nació en verano de 2012 con una premisa clara: complementar un estilo de vida saludable, con la práctica de deporte en equipo y añadir a la vez una mejoría en el rendimiento mediante un plan de entrenamiento accesible a todos, con una cuota simbólica que permita que el dinero no sea un condicionante para hacer deporte con asesoramiento de profesionales.

Tras cuatro años de funcionamiento y con cerca de un centenar de miembros, el club ha ido forjando una identidad propia de trabajo gracias al trabajo de los entrenadores Pablo Rodríguez y Enrique Yagüez, unida a la dirección de Rafa Iglesias, deportista de alto nivel y con 30 años de experiencia en el mundo de las carreras.

Esta temporada 2016-2017 se ha tratado de mejorar diversas áreas del Club que estaban menos consolidadas. Se ha potenciado el nivel de iniciación (sobre todo enfocado a mujeres que jamás han corrido o han practicado deporte), donde se busca una introducción progresiva de la carrera dentro de una sesión de andar, junto a un trabajo de fortalecimiento de diversos grupos musculares como el suelo pélvico, que resulta tan importante a partir de determinada edad en las mujeres.

Igualmente, el grupo más avanzado (el de los maratonianos) ha conseguido este otoño unos registros personales de gran calidad, con unas mejoras respecto a maratones anteriores . “Hemos tenido representación en los maratones de Berlín, Frankfurt, Valencia y Donosti, con más de 20 miembros del club en esos maratones. Nos quedan 2 participantes en el Maratón de Málaga que se disputa el próximo domingo. Pero por encima de los registros, quiero destacar el compañerismo que existe en el club y un dato importante: que la preparación de estas maratones comenzaron en verano y que las pocas bajas que ha habido han sido porque las obligaciones laborales no les han permitido entrenar como debiera y hemos decidido en mutuo acuerdo declinar participar en dichas pruebas, es decir, que no hemos tenido ninguna baja por lesión ni por mal entrenamiento. No hay nada más gratificante que ayudar con nuestra experiencia a ayudar a compañeros a cumplir sus sueños, que son también los nuestros”, destaca Rafa Iglesias.

Por otro lado, la filosofía del club sigue siendo clara: predomina la salud y los hábitos saludables sobre las marcas personales y los registros extraordinarios, si bien es totalmente compatible con un régimen de entrenamiento acorde a los años de práctica deportiva, las obligaciones personales y las condiciones físicas de cada uno.

Siguiendo esta tónica, esta temporada se ha conseguido gestionar un acuerdo novedoso que es fundamental para el buen servicio a la persona que quiera formar parte de Team Run & Go. Se trata de una colaboración específica con una clínica de cardiología en nuestra ciudad (Cardiología, Rehabilitación y Deporte), y con sus médicos, los doctores Javier Martín Moreiras, Javier Rodriguez Collado y Francisco Martín Herrero, especialistas en Cardiología deportiva. Siguiendo sus indicaciones, todos nuestros corredores serán valorados al menos bianualmente, con la realización de una exploración física concienzuda, un electrocardiograma y un ecocardiograma y asociando la realización de prueba de esfuerzo dependiendo de la edad del corredor. Asimismo, aquellos corredores que lo deseen podrán efectuarse una prueba de esfuerzo con consumo de oxígeno, para mejorar, a través de la identificación de parámetros metabólicos y conocimiento del entrenamiento basado en la frecuencia cardiaca, su rendimiento deportivo. Además, que este acuerdo de colaboración conlleve un precio muy ajustado a los miembros de nuestro club, permite que el reconocimiento cardiovascular específico no sea un impedimento para efectuar nuestro deporte, pero dentro de unos parámetros sanitarios de seguridad; esto es algo que pocos clubes pueden ofrecer a sus miembros y que Team Run & Go, en su búsqueda de optimizar la salud, considera uno de los pilares del funcionamiento del club.